Ở tuổi dậy thì cơ thể có những biến đổi lớn về sinh lý và cơ thể. Làn da vào thời điểm này cũng có những thay đổi nhất định. Các teen cần xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc da tốt nhất để luôn sở hữu một lần da đẹp đầy sức sống.
|
Chế độ chăm sóc da tốt nhất cho các teen tuổi dậy thì |
Rửa mặt đúng cách
Da nhiều dầu và dễ nổi mụn là biểu hiện thường thấy trong thời kỳ này. Khâu làm sạch da cần được chú ý để hạn chế được tình trạng này. Bạn nên chọn loại sữa rửa măt dịu nhẹ, làm sạch sâu và có chứa các thành phần loại bỏ bã nhờn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dành cho da thường, không nên dùng kem dưỡng ẩm cho da khô để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mẩn ngứa và nổi mụn. Mỗi ngày bạn chỉ nên thoa thoa một lớp kem thật mỏng cho da trước khi đi ngủ. Việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng cần được cân nhắc để không làm tổn thương cho da.
Trị mụn đúng cách
Mụn là tình trạng mà nhiều teen gặp phải khi bước sáng tuổi dậy thì. Bạn cần trang bị cho mình những kiến thức chăm sóc và điều trị mụn cho da vào thời điểm này đúng cách. Điều quan trọng nhất là làm sạch da đúng cách. Bạn nên sử dụng kết hợp với các sản phẩm trị mụn phù hợp để ngăn chặn tình trạng mụn cho da.
Hạn chế trang điểm
Khi da chưa ổn định bạn không nên lạm dụng trang điểm để che khuyết điểm trên da. Bạn nên hạn chế trang điểm, nếu muốn bạn chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ. Nên test thử trên da tay trước khi dùng để tránh những tác động không mong muốn tới làn da.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da bạn đừng quên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Nên chọn những thực phẩm tự nhiên tươi ngon cho khẩu phần ăn của mình. Kết hợp với luyện tập đều đặn mỗi ngày để luôn có sức khỏe tốt và làn da đẹp.
Các bài viết liên quan:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét