Các loại quả tự nhiên là một phần không thể thiếu trong mùa hè giúp giảm nhiệt toàn diện cho cơ thể bạn. Nếu biết lựa chọn các loại quả tự nhiên này một cách thông minh sẽ đem lại những điều tuyệt vời cho làn da của bạn.
Có thể bạn quan tâm:
Những loại quả tự nhiên mà diễn đàn làm đẹp chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em chống lão hóa và chăm sóc làn da của mình thật tốt từ sâu bên trong trong mùa hè này.
Đu đủ
Đu đủ chứa nhiều Vitamin A, E và C làm sạch da, cung cấp nguồn dinh dưỡng thích hợp cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tẩy tế bào chết nhờ enzim papian. Đắp mặt nạ đủ đủ giúp làn da đẹp hơn và xóa mờ nếp nhăn.
Kiwi
Khả năng chống oxi hóa của kiwi có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, làm săn chắc da đồng thời tăng cường màng bảo vệ giúp da khỏe khoắn hơn, hạn chế những tổn thương cho da trước những tác động của môi trường xung quanh.
Dưa hấu
Bạn có thể ăn hoặc uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày. Cách ăn uống này sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm đều màu da bởi lượng dinh dưỡng dồi dào bao gồm Vitamin A, B và C, kẽm, selen và vitamin E dồi dào
Bơ
Với lượng vitamin E và B lớn, ăn bơ sẽ giúp làm đẹp da, cho da khỏe mạnh còn kali giúp duy trì lượng nước thích hợp trong cơ thể đồng thời tăng cường mức độ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa.
Lựu
Lựu giàu vitamin và các khoáng chất như Vitamin B2, phốt-pho… Những thành phần này rất hữu ích đối với làn da của bạn. Công dụng của lựu đối với làn da là dụng cung cấp dưỡng chất cho tế bào, thúc đẩy tiết ra elastin, collagen, cải thiện đáng kể chức năng của tế bào da… giúp da săn chắc và đàn hồi
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét