Bài đăng mới
-
Những cách trị thâm nám da mặt hiệu quả chia sẻ dưới đây sử dụng các thực phẩm tự nhiên có sẵn vì thế đem lại hiệu quả cao và an toàn cho l... -
Rau diếp cá không còn quá xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Với nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, vitamin A dồi dào cùng tính thanh nhiệt ... -
Sử dụng kem nền là bước cơ bản không thể thiếu trong trang điểm để lớp phấn trang điểm thêm min màng và đều màu hơn. Tuy nhiên việc sử dụng... -
Mùa nắng nóng làn da của bạn phải chịu nhiều tác động tiêu cực khác nhau của môi trường xung quanh. Vì thế bạn luôn cần phải có các biện ph... -
Cách điều trị nám da mặt hiệu quả đơn giản bằng giấm táo dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những vết nám đáng ghét trên da, trả lại cho bạn mộ... -
Không nguy hiểm như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng có thể khiến da của bạn trở nên sạm đen và kém sắc. Vì thế để có một làn da luôn tư... -
Cách chữa trị nám da mặt từ thiên nhiên sử dụng các thực phẩm tự nhiên có trong nhà bếp là một bí quyết trị nám đơn giản hiệu quả và tiết... -
Gạo lứt là một trong những loại thực phẩm giảm cân an toàn phù hợp với mọi đối tượng. Có nhiều cách giảm từ gạo lứt khác nhau, với công thứ... -
Vẫn biết là khi giảm cân thì cần phải xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Một thực... -
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng da cánh mũi khiến lỗ chân lông to ra, da sần sùi và sạm đi. Để loại bỏ được loại mụn này cách đơn giản ...
3 món súp giảm cân độc đáo cho các bà mẹ sau sinh con
Thứ Hai, 10 tháng 10, 2016
Sau sinh con các chị em rất bối rối và muốn tìm được cho mình biện pháp giảm cân sao cho hợp lí nhất tuy nhiên điều này không hề đơn giản chút nào đâu nhé !
Tuy nhiên đã có cách cho chị em qua bài viết dưới đây, cùng diendanlamdep112.blogspot.com tìm hiểu xem chúng là gì nhé !
1.Cháo súp đậu đen - phương pháp giảm mỡ bụng nhanh
Đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn đối với tất cả mọi người không những giúp chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn vòng eo hòan hảo mà còn giúp chị em nhanh chóng có được làn da đẹp mịn màng từ bên trong đấy nhé !
Bạn hãy xay nhỏ đậu đen thành từng miếng nhỏ nhưng không quá nhừ rồi sau đó ngâm nước nóng khoảng 10-25 phút rồi sạch cho vào nồi linh như cùng hạt sen. Bạn có thể cho thêm 1 chút muối hạt nêm để có được món cháo súp hoàn hảo nhất nhé !
 |
3 món súp giảm cân độc đáo cho các bà mẹ sau sinh con
|
Hãy thay món này bằng cơm ăn hàng ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả và công dụng giảm cân của nó.
2.Bí ngô khoai lang
Đây là 2 loại nguyên liệu giảm cân được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi chúng rất dễ ăn cách chế biến đơn giản đồng thời lại mang lại hiệu quả giảm cân an toàn nhất là đối với các chị em sau sinh con đấy nhé !
Việc bạn cần làm là gì ? Bạn chỉ cần thái khoai và bí ngô thành những miếng nhỏ bằng đầu ngón tay sau đó đun nhừ cùng vài lát mướp đắng và sử dụng làm bữa ăn sáng hay ăn khi lúc đói để cảm nhận được sự thanh lọc cơ thể từ những nguyên liệu này.
Hy vọng rằng với những món súp đơn giản dễ chế biến trên chị em có thể lấy lại được vóc dáng cân đối và thon gọn như thời còn đôi mươi.
Chúc chị em giảm cân hiệu quả !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét