Bài đăng mới
-
Cách chữa trị nám da mặt từ thiên nhiên sử dụng các thực phẩm tự nhiên có trong nhà bếp là một bí quyết trị nám đơn giản hiệu quả và tiết... -
Thức khuya hay thiếu ngủ là nguyên nhân chính làm xuất hiện những bọng mắt khiến khuôn mặt bạn luôn mệt mỏi và uể oải. Thực hiện ngay biện ... -
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những gì các cặp đôi nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đặc biệt là khả năn... -
Giấm táo cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp khá hiệu quả. Giấm táo có rất nhiều tác dụng trong đó không thể không kể đến đó là côn... -
Sử dụng trà xanh và chanh để giảm cân tại nhà là cách giúp bạn có vóc dáng thon đẹp như mong muốn và đặc biệt giúp chị em tiết kiệm chi phí... -
Cách điều trị nám da mặt hiệu quả đơn giản bằng giấm táo dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những vết nám đáng ghét trên da, trả lại cho bạn mộ... -
Mùa đông đã về, nước da bị mụn nên có một chế độ chăm sóc da đặc biệt nếu không sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm khiến mụn trứng cá ngày cà... -
Các loại rau xanh luôn là người bạn làm đẹp của chị em phụ nữ. 4 loại rau xanh mà chúng tôi giới thiệu dưới đây không chỉ cung cấp dinh dưỡ... -
Đừng để chế độ ăn kiêng trở nên nhàm chán khiến bạn mệt mỏi, chán trường và từ bỏ quyết tâm giảm cân. Hãy làm mới chế độ ăn uống giảm cân c... -
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên quan trọng nhất trong ngày, nếu biết cách lựa chọn thức ăn và ăn sáng một cách khoa học sẽ hỗ trợ phát triển ch...
Những lưu ý khi tắm bồn tại nhà giúp chị em giảm cân
Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016
Tắm trong bồn đúng cách sẽ giúp cơ thể loại bỏ đi các chất độc hại qua nước da khi tiết mồ hôi. Quá trình tắm nước nóng sẽ giúp chăm sóc da thanh lọc cơ thể
Tuy nhiên khi tắm bồn nước nóng cơ thể bạn sẽ mất nước cần cần uống một cốc đầy nước từ nhiệt độ phòng trước khi bước vào quá trình detox.
Vậy chi tiết để có thể tắm bồn giảm cân hiệu quả là gì ? Cùng diendanlamdep112.blogspot.com tham khảo bài viết dưới đây nhé !
Nguyên liệu: muối Epsom, Baking soda , muối biển, giấm táo, tinh dầu yêu thích, gừng tươi, bàn chải hoặc bông tắm.
 |
Những lưu ý khi tắm bồn tại nhà giúp chị em giảm cân
|
Bạn cần dùng bàn chải khô tẩy phần da chết trên mình giúp khí huyết lưu thông tăng cường hiệu quả giảm béo.
Đừng bỏ qua khâu massage mạch máu giúp hàm lượng bạch cầu trong máu tăng cao cao giúp phòng thủ, làm loại bỏ các vi sinh vật gây hại và các vi khuẩn tích tụ trong máu.
Phương thức : Đặt các ngón tay phía sau tai, đến từ đến từ kéo nhẹ tay đến từ hướng tai hướng xuống phía hai bên cổ, lặp lại động tác trong 10 lần.
Trong quá trình tắm bồn cơ thể có thể gặp triệu chứng như chóng mặt, xoang đầu hay buồn nôn từ cơ thể bị mất nước. nên tiến hành theo sẵn một lít nước để uống dần, bổ sung nước liên tục trong quá trình tắm loại bỏ độc tố.
Mỗi lần tắm thanh lọc và hoàn toàn chú tâm để thư giãn , làm mới mình. Thời gian sau sẽ hấp thụ các chất khoáng có lợi hỗ trợ cho quá trình đẹp da, giảm cân nhanh và hiệu quả.
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét