Quá trình mang thai cũng như sinh con khiến nội tiết tố bên trong cơ thể chị em bị thay đổi nội tiết tố. Ngoài vóc dáng thì làn da của bạn cũng là “nạn nhân” trong trường hợp này. Sau khi sinh con xong bạn cần có ngay những biện pháp chăm sóc da để phục hồi làn da của mình một cách nhanh nhất.
Có thể bạn quan tâm:
Diễn đàn làm đẹp sẽ giúp bạn chăm sóc làn da sau sinh với những hướng dẫn đơn giản như dưới đây. Chị em cùng tham khảo nhé!
Làm sạch da sau sinh
Bất kể thời gian nào thì làm sạch da sau sinh là bước quan trọng nhất để loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn cũng như các tạp chất, làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm, mụn cho làn da của bạn. Với các mẹ sau sinh thì nên làm sạch da bằng cách rửa mặt với nước ấm, sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da. Bên cạch bước làm sạch da thì bạn cũng cần phải chú ý bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài bằng các biện pháp che chắn cẩn thận. Thoa kem chống nắng là điều cần thiết mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
Xông hơi
Xông hơi là phương pháp làm giãn nở các lỗ chân lông nhờ nhiệt độ của nước. Phương pháp này có tác dụng làm sạch da mặt, làm thông thoáng các lỗ chân lông giúp làn da của bạn dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng từ quá trình chăm sóc, đồng thời tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.
Massage da mặt
Những động tác massage da mặt có khả năng làm lưu thông mạch máu dưới da giúp làn da của bạn luôn hồng hào và khỏe khoắn. Để có hiệu quả hơn bạn nên massage kết hợp với các loại tinh dầu tự nhiên nhé!
Quan tâm tới chế độ ăn uống hằng ngày
Bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên chất xơ, vitamin từ rau, củ, quả, hỗ trợ tổng hợp collagen cho da để phục hồi nhanh chóng làn da của bạn sau khi sinh. Bên cạnh đó đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu là 2 lít nước để tăng độ đàn hồi và duy trì độ mềm mịn cho làn da.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét