Chanh và trà xanh đều là những nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Chúng cũng được sử dụng nhiều trong các công thức giảm béo và cải thiện vóc dáng.
Thành phần trong trà xanh có tác dụng tăng tốc nhanh quá trình chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Kết hợp chanh với trà xanh là một công thức giảm béo an toàn tuyệt vời giúp bạn làm giảm mỡ thừa bên trong cơ thể một cách hiệu quả nhất và vùng mỡ thừa ở vùng bụng.
Công thức chế biến nước uống từ trà xanh và chanh đơn giản như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 nắm là trà xanh tươi
- 1 quả chanh tươi
Cách làm:
- Chọn những lá trà xanh tươi rửa sạch và để ráo nước.
- Cho lá trà xanh vào ấm hoặc ly có nắp, thêm 1 chút muối tinh. Tráng lá trà với nước sôi để nước trà thơm ngon và đậm vị hơn.
- Đun lá trà với nước cho sôi sau đó rót nước ra cốc, đợi nước nguội dần còn hơi ấm bạn vắt nửa quả chanh tươi, khuấy đều. Có thể thêm 1 vài viên đá lạnh cho dễ uống.
Bạn nên uống trà xanh sau mỗi bữa ăn để không làm ảnh hưởng đến dạ dày. Mỗi ngày bạn có thể uống 2-3 ly nước trà xanh với chanh, duy trì đều đặn bạn sẽ nhanh chóng giảm cân, loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng giúp sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời nuôi dưỡng một làn da đẹp mịn màng và luôn tươi trẻ.
Có thể bạn quan tâm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét