Mùa đông đang dần đến, thời tiết hanh khô khiến da của bạn nứt nẻ, bạn đã biết cách làm mềm da cho da của mình chưa? Đừng quá lo lắng vì đã có cách rồi !
Tin làm đẹp:
Sau đây, chính bạn sẽ mách cho các bạn một số đồ ăn khả năng dưỡng ẩm cho da , giữ vẻ tươi trẻ cho làn da của các bạn . Cùng tìm hiểu nhé.
Dưỡng ẩm cho da bằng dưa chuột
Không phải nói nữa vì chúng ta đều biết, ngoài kết quả làm đẹp thì dưa chuột là một nguồn cung cấp nước dồi dào cho mình làm làm mềm da tự nhiên cho nước da . Dưa chuột chứa đa số chất dinh dưỡng như magiê, kali, vitamin A và E, làm thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp chữa lành các tổn thương trên da .
 |
Điểm danh những loại thực phẩm giúp làm đẹp chăm sóc da
|
Đồng thời, ngoài việc làm mềm da cho da và giữ nước cho cơ thể , dưa chuột còn làm giảm nếp nhăn, làm sáng da , trị dứt điểm bọng mắt tác dụng .
Trái cây bơ dưỡng ẩm cho da tự nhiên
Mùa bơ đang đến, các bạn hãy tranh thủ tận dụng kết quả giúp đẹp từ chúng, đặc biệt là tác dụng làm mềm da cho làn da . Bơ có chứa khoảng 14 loại vitamin và khoáng dưỡng chất bao gồm magie, kali, vitamin C, E… và các chất béo không bão hòa có nhiệm vụ làm mềm da cho da và khả năng đẹp kết quả . Không chỉ vậy, bơ còn rất giàu chất oxi hóa chống lại sự hình thành các gốc tự với dẫn đến ung thư, lão hóa da … Chúng còn rất tốt cho sức khỏe của các bạn nữa đó .
Dầu oliu dưỡng ẩm cho da
Để làm ẩm cho nước da bằng dầu oliu, các bạn có thể đạt xoa một chút dầu oliu lên vùng nước da khô rồi massage hoặc thêm vào nước ấm để tắm.
Khá nhiều nghiên cứu đã minh chứng dầu ô liu chứa một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong làn da gọi là axit linoleic, ngoài lợi ích như một dưỡng chất dưỡng ẩm tác dụng , dầu ô liu giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh ngoài làn da như chướng ngại vật nhan sắc đỏ, vảy nến, viêm làn da và chàm.
Làm mềm da cho nước da bằng mật ong
Được biết đến do đa số hiệu quả sức khỏe khác nhau, người ta còn dùng mật ong để làm đẹp và chống lão hóa cho làn da . Mật ong thực sự là một dưỡng chất giữ ẩm tự nhiên, có làm hút các phân tử nước trong không khí vào nước da của các bạn và duy trì độ ẩm nên thiết.
Tận dụng những tác dụng khả năng đẹp của mật ong bằng cách xoa trực tiếp lên da mặt hoặc hòa do nước rồi xoa lên làn da , các bạn có thể rửa sạch lại nhờ nước sau đó hoặc để qua đêm.
Cam khá nhiều nước – làm mềm da cho làn da
Là một loại trái cây rất nhiều nước và biết đến từ nguồn vitamin C dồi dào, cam làm làm ẩm cho da một cách vô cùng kết quả . Đồng thời, vitamin C – dưỡng chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào chính bạn – bao gồm cả các tế bào làn da – khỏi tác hại của gốc tự do . Vitamin C cũng tạo ra collagen – loại protein cấu trúc chính của chính bạn để giữ da , xương và các mô khác. Vì vậy, hãy bổ sung ngay loại trái cây này vào chế độ ăn hàng ngày của các bạn nhé.
Uống nhiều nước
Cuối cùng, đây là hướng dẫn làm đẹp bạn nên làm để có một làn da khỏe khoắn và mịn màng. Uống nước đầy đủ, ngay cả khi bạn không khát sẽ giúp mình giữ nước và làm ẩm cho da , giúp làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét