Một trong những vấn đề mà chị em thường lo lắng khi giảm cân là bị giảm kích thước vòng 1. Chia sẻ với bạn một giải pháp không những giúp bạn giảm cân mà còn làm tăng kích thước vòng 1 đó là uống bột đậu mỗi ngày.
Với phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả này bạn cần kiên trì đều đặn hàng ngày trong vòng 4-6 tháng, cả cân nặng và kích thước vòng 1 đều được cải thiện rõ rệt so với ban đầu. Bạn sẽ nhanh chóng tự tin hơn khi sở hữu một vóc dáng thon gọn với vòng 1 đầy đặn và quyến rũ đấy. Tham khảo chi tiết những hướng dẫn dưới đây của diễn đàn làm đẹp nhé!
Cách làm như sau:
Lấy các loại hạt đậu: đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đen, vừng theo tỷ lệ 1:1:0,5:0,5 đem rang và nghiền nhỏ thành dạng bột để sử dụng trong khoảng 2 tháng.
Cách thực hiện:
Với những chị em đang muốn duy trì vóc dáng nhưng muốn cải thiện kích thước 1 vòng thì pha bột đậu với nước nóng và sữa ong thọ trong 250ml nước, uống đều đặn 3 lần mỗi ngày giữa các buổi.
Với chị em muốn giảm cân và tăng vòng 1 thì chỉ pha bột đậu với nước ấm uống trước ăn bữa sáng 20 phút mỗi ngày 3 lần.
Bên cạnh đó để đạt được hiệu quả bạn gái nên kết hợp với massage ngực mỗi tối trước khi đi ngủ. Biện pháp không có hiệu quả tức thời mà yêu cầu thời gian áp dụng lâu dài mới thực sự đem lại hiệu quả như bạn mong đợi. cách giảm cân hiệu quả đơn giản này không chỉ giúp chị em cải thiện cân nặng và kích thước vòng 1 mà còn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và nuôi dưỡng một làn da khỏe đep từ bên trong.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét