Bài đăng mới
-
Những cách trị thâm nám da mặt hiệu quả chia sẻ dưới đây sử dụng các thực phẩm tự nhiên có sẵn vì thế đem lại hiệu quả cao và an toàn cho l... -
Cách điều trị nám da mặt hiệu quả đơn giản bằng giấm táo dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những vết nám đáng ghét trên da, trả lại cho bạn mộ... -
Rau diếp cá không còn quá xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Với nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, vitamin A dồi dào cùng tính thanh nhiệt ... -
Mùa nắng nóng làn da của bạn phải chịu nhiều tác động tiêu cực khác nhau của môi trường xung quanh. Vì thế bạn luôn cần phải có các biện ph... -
Không nguy hiểm như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng có thể khiến da của bạn trở nên sạm đen và kém sắc. Vì thế để có một làn da luôn tư... -
Sử dụng kem nền là bước cơ bản không thể thiếu trong trang điểm để lớp phấn trang điểm thêm min màng và đều màu hơn. Tuy nhiên việc sử dụng... -
Cách chữa trị nám da mặt từ thiên nhiên sử dụng các thực phẩm tự nhiên có trong nhà bếp là một bí quyết trị nám đơn giản hiệu quả và tiết... -
Gạo lứt là một trong những loại thực phẩm giảm cân an toàn phù hợp với mọi đối tượng. Có nhiều cách giảm từ gạo lứt khác nhau, với công thứ... -
Vẫn biết là khi giảm cân thì cần phải xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Một thực... -
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng da cánh mũi khiến lỗ chân lông to ra, da sần sùi và sạm đi. Để loại bỏ được loại mụn này cách đơn giản ...
Khẩu phần ăn toàn dưa hấu giúp chị em giảm cân an toàn
Thứ Ba, 5 tháng 4, 2016
Lượng nước lớn, lượng chất xơ dồi dào trong khi lượng calo thấp, những yếu tố này giúp dưa hấu nằm trong danh sách những loại quả tự nhiên có tác dụng giảm cân khá hiệu quả.
Tin làm đẹp khác:
>>>>> Bí quyết làm giam can nhanh sau sinh con nhanh nhất
>>>>> cách giảm cân an toàn hiệu quả không cần nhịn ăn
Dưa hấu thường ăn trực tiếp, tuy nhiên để thay đổi khẩu vị bạn có thể chế biến dưa hấu thành những món ăn khác nhau và bổ sung cho khẩu phần ăn giảm cân của mình. diễn đàn làm đẹp xin chia sẻ với các bạn khẩu phần ăn hoàn toàn bằng dưa hấu giúp chị em giảm cân một cách an toàn.
Thạch dưa hấu
Một trong những món ăn thanh mát cho ngày hè oi bức là thạch dưa hấu. Món này đơn giản và dễ làm, nguyên liệu cũng rất dễ tìm. Bạn cần chuẩn bị dưa hấu, thạch màu, nước cốt dừa, đường. Hòa tan một chén nước đường trong cho vào một bát tô sạch rồi khuấy đều với nước cốt dừa sau đó cho dưa hấu thái nhỏ vào trộn đều. Tiếp theo cho thêm thạch và đá rồi thưởng thức.
Sữa chua dưa hấu
Sữa chua dưa hấu cũng la một trong những món ăn giảm cân hiệu quả từ dưa hấu. Cắt dưa hấu thành những miếng vuông vừa miệng trộn đều với 2 hũ sữa chua không đường cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút là có thể thưởng thức được.
Sinh tố dưa hấu, cà chua
Bạn có thể kết hợp dưa hấu với cà chua, cả 2 loại quả này đều rất hữu hiệu để giảm béo an toàn, kết hợp với nhau sẽ cho bạn một công thức giảm cân thanh mát và hiệu quả.
Dưa hấu bỏ vỏ, cà chua bỏ hạt thái thành những miếng mỏng sau đó rồi cho vào máy xay nhuyễn. Cho hỗn hợp ra ly và thưởng thức nhé. Ấp dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả cao.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét